personal training

Preis

Für die meisten Menschen ist der Einstieg ins Training die grösste Herausforderung. Um die gesteckten Ziele auch wirklich erreichen zu können, sind zwei Trainingseinheiten pro Woche über einen Zeitraum von drei Monaten zu empfehlen. Der Körper benötigt vier bis sechs Wochen gezielte Trainingsreize, um effektive physiologische Veränderungsprozesse in der Muskulatur zu veranlassen, vorher optimiert er die Koordination der Physiologie.

25 Trainingseinheiten (55 min.)

  • inkl. Erstgespräch mit manueller körperlicher Untersuchung und einem Trainingsplan für diese Trainingseinheiten
  • CHF 4‘950 (Laufzeit 6 Monate)


13 Trainingseinheiten (55 min.)

  • inkl. Erstgespräch mit manueller körperlicher Untersuchung und einem Trainingsplan für diese Trainingseinheiten
  • CHF 2‘750 (Laufzeit 3 Monate)


1 Trainingseinheit (55 min.)

  • CHF 220

Kontakt

Praxis Bierbaum
Industriestrasse 9
6300 Zug, Schweiz
Telefon: 041 710 27 36
info@praxis-bierbaum.ch

2 Parkplätze direkt vor
der Praxis vorhanden.